ENTRENAMIENTO

Nuestro entrenamiento esta basado al igual que las principales Artes Marciales en la repetición del movimiento, se aprenden el uso de las herramientas corporales adecuadas para las activación de los puntos estudiados según su nivel de entrenamiento (de los cuales hay 9 básicos), pero a diferencia de las Artes Marciales comunes no suele ser un entrenamiento físicamente agotador, en cada entrenamiento se trata de aprender, comprender y aplicar con eficacia y exactitud cada uno de los puntos de presión. Al igual que otras disciplinas algunos tardaran mas, otros menos en aprender el uso correcto de la fuerza y habilidades básicas.

Nuestro grupo de Monterrey en particular ha tomado elementos auxiliares de otras Artes Marciales para complementar nuestro entrenamiento, uno de ellos y no el mas importante es la práctica de tres formas o ejercicios pre-establecidos formales, llamados Kata en las escuelas japonesas.

El propósito del entrenamiento de estas formas para la práctica del Kyusho-jutsu será explicado de manera personal en los entrenamientos y sirva como mención solamente el hecho de que si no las practican no por ello su habilidad en el Kyusho-jutsu será menor.

Cada uno de estos ejercicios formales presentan una complejidad teórica que si quieren conocerla les recomiendo visiten webpages en donde se haga un estudio profundo de estas, solamente serán mencionados los ejercicios de manera somera que servirá de recordatorio para nuestros miembros del grupo.

BA DUAN JIN

"Las Ocho Piezas del Brocado de Seda" es un ejercicio extraído del Taijiquan (Tai Chi Chuan), su origen es incierto consistente en 8 ejercicios, existen diferentes maneras de enfocar la serie. Por ejemplo, unos trabajan de forma muy suave, otros se centran en el estiramiento de tendones, en el desarrollo de las posturas bajas o bien ponen el énfasis en la respiración, la visualización, etc. Al principio creo que es mejor empezar a practicar los ejercicios suave y sencillamente, e ir aumentando el grado de dificultad poco a poco con cuidado de no perder la alineación corporal correcta ni el tono muscular justo. Generalmente lo realizamos como calentamiento previo al entrenamiento del Kyusho-jutsu.

SANJAN

Sanjan es un ejercicio chino proveniente de los estilos de Quanfa (Kung-fu) de la Grulla Blanca del sur de China (Fujian), este ejercicio formal paso a Okinawa y se integro como una secuencia de las escuelas de Karate-do en donde es conocida como Sanchin, por lo cual tiene al igual que el Ba Duan Jin muchas variantes. La practicamos al final del entrenamiento.

SANCHIN-TENSHO (TENSHO)

Es un ejercicio formal creado en Okinawa por Chojun Miyagui, quien era el fundador de la rama del Karate-do conocida como Goju-ryu. Este ejercicio esta basado en los estudios de Miyagui sobre la Grulla Blanca (Hakutsuru). Al igual que Sanchin acostumbramos practicarla al final de cada entrenamiento.

El entrenamiento no solamente consiste en estos aspectos, sino también en el estudio de todos los puntos de presión del cuerpo humano, la forma de activarlos, conceptos de Ryu Kyu Kempo y Karate, movimientos corporales, ejercicios de respiración y relajación, técnicas eléctricas (body electronics), Knockouts y técnicas de restauración, conocimiento básico de Medicina Occidental (huesos, nervios, músculos, etc.), estudio básico de la Medicina Tradicional China con propósitos de salud.